Hier findest Du Antworten auf die häufigsten Fragen zum Thema Sonennstudio, Solarium und braune Haut

Das Sonnenlicht enthält UV-Strahlen die deine Netzhaut austrocknen können. Deshalb solltest du im Solarium deine Augen geschlossen halten oder eine UV-Schutzbrille tragen. Falls du unter dem Solarium einschlafen solltest, sind deine Augen nämlich nicht mehr komplett geschlossen. Im Schlaf öffnen sich die Augenlider um einen kleinen Spalt, so dass du dann keinen Schutz vor der UV-Strahlung hast, wenn du keine Brille trägst. Eine solche Schutzbrille sollte dir in jedem qualitativen Studio vor der Besonnung kostenlos zur Verfügung gestellt werden.

Ja. Für deine Besonnung solltest du entweder vorab auf Make-up und Parfüm verzichten oder die Produkte vor dem Sonnenbad entfernen. Durch die Kombination aus ultraviolettem Licht und Make-up/Parfüm kann es in manchen Fällen zu Reaktionen deiner Haut kommen. Leg dich daher am besten ohne Make-up auf die Sonnenbank.

Nein, du brauchst vor der Solarium Nutzung grundsätzlich keinen Sonnenschutz auftragen, sofern die Eigenschutzzeit beachtet wird. In guten Sonnenstudios erhältst du eine Hauttypenberatung und einen individuellen Besonnungsplan, der auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. Die UV-Dosis ist im Solarium genau definiert – 15 Minuten auf einer modernen Sonnenbank entsprechen ca. 25 Minuten deutscher Sommersonne. Ganz im Gegenteil, der UV-Schutz verhindert eine Bräunung unter dem Solarium!

Keine Sorge, der spezielle Geruch nach dem Sonnenbad ist ganz normal. Es wird vermutet, dass dieser Geruch entsteht, weil gewisse Bestandteile deiner Haut wie Fettsäuren und Hauttalg durch die UV-Strahlen gespalten werden.

Das liegt daran, dass manche Hautpartien über mehr pigmentbildende Zellen verfügen, als andere. So bräunen etwa die Innenseiten der Arme und Beine langsamer, während die Außenseiten schneller Farbe bekommen. Auch dein Gesicht bräunt verhältnismäßig langsam. Denn es besitzt naturbedingt eine dickere Hornschicht, die speziell zum Schutz vor UVB dient. Sommersprossen und Pigmentflecken haben dagegen besonders viele Bräunungspigmente und werden daher sehr schnell dunkel.

Die Hautpartien, auf denen du im Solarium liegst, werden etwas weniger durchblutet. Dadurch kann es zu einer geringeren Einfärbung der Pigmente an diesen Stellen kommen. Hierdurch entstehen die typischen hellen Stellen an Steiß und Schulterblättern, wenn du im Solarium warst. Am besten gehst du in ein Solarium, das über Sonnenbänke mit ergonomisch geformten Liegeflächen oder einen Stehbräuner verfügt. Denn bei den modernen Geräten sind die weißen Flecken kein Problem mehr. Auch ein Wechsel zwischen den Geräten kann hin und wieder sinnvoll sein. Lass dich hierzu gerne von den Studiomitarbeitern beraten.

Grundsätzlich ist der Solarium Besuch in der Schwangerschaft kein Problem, denn die UV-Strahlen dringen nur in die oberste Hautschicht und kommen somit auf gar keinen Fall bis zur Fruchtblase. Zwischen dem 4. und dem 6. Schwangerschaftsmonat machst Du, als werdende Mutter, eine Hormonumstellung durch. In dieser Zeit solltest Du die Besonnungszeit ein wenig reduzieren. Wenn du die natürliche Sonne gut verträgst, kannst du also auch ins Solarium. Am besten besprichst du dies jedoch vorher mit deinem Arzt.

Nein, während der Einnahme von Antibiotika solltest du auf das Sonnenbaden verzichten – sowohl in der natürlichen Sonne als auch im Solarium. Denn wie einige andere Medikamente haben auch die meisten Antibiotika eine photosensibilisierende Wirkung. Deine Haut kann also während der Einnahme sehr empfindlich auf UV-Strahlen reagieren. Jetzt fragst du dich sicher, wie lange du auf die Besonnung verzichten musst?! Hier gilt die Faustregel mindestens die gleiche Zeit, wie du das Antibiotika eingenommen hast.
Und noch etwas: Vorsicht auch bei Medikamenten oder Tees, die Johanniskraut enthalten, oder auch andere homöopathische Mittel. Diese machen die Haut sehr lichtempfindlich. Ein Sonnenbrand könnte das Resultat sein.

Nein, das geht nicht. Der Solariumbesuch ist erst ab 18 Jahren erlaubt.

Der Gesetzgeber verbietet eine Besonnung von unter 18-Jährigen.
Junge Haut ist empfindlicher, die Grenze ist aber von dem Gesetzgeber wahrscheinlich nicht aufgrund der Hautbeschaffenheit gesetzt worden, sondern mit Bezug auf die Volljährigkeit.

Du solltest nach deiner OP 6 Wochen lang auf Sonne und Solarium verzichten. Danach ist es wichtig, dass du die Narbe abdeckst.
UV-Strahlen können nämlich zu einer Pigmentverschiebung im Wundbereich führen, sodass sich die vernarbte Haut dauerhaft heller oder dunkler färbt. Im Zweifel solltest du Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt halten.

Nein, darauf solltest du verzichten. Denn wenn du deine Tagesdosis an direkter UV-Strahlung überschreitest, riskierst du einen Sonnenbrand. Zwischen zwei Solarium Besuchen sollten zudem mindestens 48 Stunden liegen. In guten Sonnenstudios erhältst du einen individuellen Besonnungsplan, der auf deinen Hauttyp abgestimmt ist. (Im ganzen Jahr empfehlen sich übrigens insgesamt maximal 50 Sonnenbäder.)

Narben haben eine verminderte Blutzufuhr und werden daher nicht mit Sauerstoff versorgt. Haut, die nicht mit Sauerstoff versorgt wird, kann nicht bräunen.

Bei zu wenig Licht produziert die Zirbeldrüse das Ruhe-Hormon Melatonin. Dieses macht schläfrig und missmutig. Durch eine Sonnenexposition kann man eine Stimmungsaufhellung herbeiführen. Hierbei wird das Glückshormon Serotonin ausgeschüttet.

Eine Frage, die so pauschal nicht beantwortet werden kann. Wie schnell du braun wirst, hängt nämlich ganz von deinem Hauttyp ab. Ein Hauttyp 2 bräunt deutlich langsamer und wird auch bei weitem nicht so braun, wie ein Hauttyp 4, der sicher schon nach ein oder zwei Anwendungen deutliche Bräunungserfolge verzeichnen kann.

Bei einer Tätowierung wird deine Haut verletzt. Deshalb verhält sich ein frisches Tattoo genau wie eine Wunde. Was du zu allererst wissen solltest: An dieser Hautstelle gibt es für einige Zeit keinerlei, ich wiederhole KEINERLEI, natürlichen körpereigenen UV-Schutz mehr. Die frische Verletzung ist den Sonnenstrahlen schutzlos ausgeliefert! Aber du solltest schon von mindestens 5 bis 6 Wochen ausgehen, besser noch bis zu 8 Wochen, um auf Nummer Sicher zu gehen.
Wenn du dann wieder auf ein Solarium gehen kannst ist dir zu empfehlen, speziell für Tatoos entwickelte Solarkosmetik zu nutzen. Diese versorgen die Haut mit entsprechender Feuchtigkeit und bieten einen Schutz, damit die Farben nicht verblassen und die Konturen klar erkennbar bleiben.

Eine mit viel Feuchtigkeit. Sicher bietet dein Solarium eine entsprechende Aprés Lotion an. Lass dich einfach beraten. Das geschulte Personal hilft dir sicher gerne weiter.

Das hängt von dem Gerät und der Laufzeit ab, geht bei ca. 10 € los.

Wenn du einen leichten Sonnenbrand bekommen hast, solltest du einige Tage Sonnenpause einlegen und deine Haut regelmäßig mit feuchtigkeitsspendender Pflege eincremen. Wichtig ist zudem, dass du während dieser Zeit viel Flüssigkeit zu dir nimmst. Bei einem schweren Sonnenbrand gehst du am besten zu einem Arzt oder lässt dich in der Apotheke beraten. Wichtig: Ist dein Sonnenbrand überstanden, reduziere in Zukunft deine Besonnungszeit und lass dich in deinem Solarium erneut zu deiner Eigenschutzzeit beraten.

Hauttyp: Wenn du einen extrem empfindlichen Hauttyp hast und auch in der natürlichen Sonne schnell einen Sonnenbrand bekommst, solltest du auf den Solarium Besuch verzichten. Gleiches gilt, wenn du viele oder atypische Leberflecken hast. Sprich im Zweifelsfall mit deinem Hautarzt und lass dich unbedingt in einem guten Solarium zu deiner individuellen Besonnungszeit beraten.

Vorerkrankungen: Wenn du oder Familienmitglieder Hautkrebs haben beziehungsweise hatten oder du allgemein für Hautkrebs prädestiniert bist, raten wir ebenfalls von einer Solarium Nutzung ab oder zu einem Gespräch mit deinem Arzt.

Medikamente: Während du photosensibilisierende Medikamente (z. B. Antibiotika) einnimmst, solltest du das Solarium und auch die natürliche Sonne meiden.

Sonnenbrand: Wenn du einen akuten Sonnenbrand hast, solltest du auf die Sonnenbank und auch auf die natürliche Sonne verzichten.

Alter: Der Besuch im Sonnenstudio ist vom Gesetz her erst ab 18 Jahren erlaubt – unabhängig davon, ob eine Einwilligung vom gesetzlichen Vertreter vorliegt oder nicht.

Deine Haut erneuert sich in einem Zyklus von 28 Tagen. Hierbei stößt sie die obersten Hautzellen ab. Pflegst du deine Haut entsprechend, hält deine Bräune auch länger. Mit diesen vier Tipps verlängerst du deine Sommerbräune:

1. Bevor du in den Urlaub fährst oder du deine Sommerbräune aufbaust, solltest du dir ein Ganzkörper-Peeling gönnen und damit die bereits abgestorbenen Hautschüppchen abtragen.

2. Zu langes und zu heißes Duschen trocknet deine Haut aus und bringt ihren Säureschutzmantel durcheinander. Deshalb solltest du bei der Duschlotion auch darauf achten, dass du ein ph-neutrales Produkt verwendest. Nach dem Duschen solltest du deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit in Form von Lotions und Cremes versorgen.

3. Du solltest deinen Feuchtigkeitshaushalt auch von innen unterstützen, indem du ausreichend trinkst. 1,5-2 Liter Wasser oder ungesüßte Tees solltest du täglich zu dir nehmen. Nur so wird deine Haut auch ausreichend von innen versorgt.

4. Das Solarium kann dir dabei helfen, deine Sommerbräune länger zu erhalten. Hier in deinem Sonnenstudio kann man dich kostenlos zu deiner individuellen Besonnungszeit beraten, der deine Sommerbräune unterstützt.

Je nachdem, welches Präparat verwendet wird, sollte direkter Sonnenkontakt nach einer Behandlung mit Hyaluron zwei bis drei Tage vermieden werden. Im Normalfall reichen 48 Stunden aus, wobei es gerade bei einer größeren Behandlung sicherer ist, den Kontakt mit UV-Strahlung bis zu 72 Stunden zu vermeiden. Dazu gehört neben der Sonneneinstrahlung auch der Besuch von Solarien. Ebenso sollte der Kontakt mit künstlichem Licht, welches unter Umständen UV ausstrahlt, vermieden werden.

Der Hauttyp I verfügt über zu wenige Pigmente in der Haut. Deshalb neigt er auch deutlich schneller als die anderen Hauttypen zum Sonnenbrand und sollte daher auf die Nutzung von Solarien verzichten.

Die Behandlung von Sonnenallergie gehört in die Hand des Arztes. Ärzte raten Patienten zu absoluter Sonnenabstinenz. Eine langsame Desensibilisierung und Gewöhnung an die Sonne kann aber in manchen Fällen helfen. Die Sonnenallergie kann durch zu fetthaltige Lotions und schwitzen ausgelöst werden. Ebenfalls sollten Sonnenallergiker darauf achten, im Sommer Lotions mit einem sehr hohen Feuchtigkeitsgehalt, fettfrei, ohne Konservierungsstoffe und Emulgatoren, zu benutzen.

Die Haut erneuert sich alle 4 Wochen. Halten kann man die Bräune durch regelmäßiges Sonnenbaden. Eine entsprechende Hautpflege vor und nach der Besonnung und auch nach jeder Dusche oder dem Baden, kann den Erhalt der Bräune zusätzlich unterstützen. Wenn die Grundbräune aufgebaut wurde, reicht dann ein- bis zweimal pro Woche ein Sonnenbad zu genießen, um die Bräune zu erhalten.

Sonnen, insbesondere UVB Strahlung, kann bei Psoriasis und vor allem bei Neurodermitis helfen. Allerdings wie alle medizinischen Fragen, nur in Abstimmung und ärztlicher Begleitung. Auch wurden schon einige gute Erfolge mit der sogenannten „Weißfleckenkrankheit“ erzielt. Hier ist insbesondere wichtig, dass das Solarium einen höheren UVB-Anteil hat. Ein Wechsel im Verhältnis 2:1 UVB/UVA Solarien ist da sehr zu empfehlen.

Zurzeit muss man davon ausgehen, dass dies nicht gleichzeitig funktioniert. Die UV Bestrahlung verhindert den Collagen Aufbau. Insofern kann man bei Hybrid Geräten lediglich davon sprechen, dass ein sanftes Bräunen erfolgt, weil das rote Licht (Beauty-Light) die Haut besser mit der UV Strahlung umgehen lässt.
Reines Anti Aging kann nur mit reinen Rotlicht-Geräten erfolgen.

Bei zu wenig Licht produziert die Zirbeldrüse das Ruhe Hormon Melatonin, dies macht schläfrig und depressiv. Durch eine Sonnenexposition kann man lediglich eine Stimmungsaufhellung herbeiführen (Ausschüttung des Glückshormones Serotonin). Die Behandlung des Krankheitsbildes „Depression“ gehört in die Hände eines Arztes.

Eine lebenslange Überdosierung in Kombination mit einer genetischen Disposition kann das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken, erhöhen. Dies gilt im Übrigen auch für die Natursonne. Es gibt jedoch Studien die belegen, dass es keinen kausalen Zusammenhang zwischen der Nutzung von Solarien und einer Erkrankung gibt.

Durch die UVB-Strahlung wird in der Haut die Bildung neuer Pigmente angeregt. Der Körper benötigt 48-72 Stunden, um diese in den Hautzellen zu verbreiten. Bei der nächsten Besonnung können dann auch diese neu gebildeten Hautzellen direkt gebräunt werden. Deshalb sollte man dem Körper zur „Verarbeitung“ einer Besonnung mindestens 48 Stunden einräumen. Nutze das Solarium deshalb, deinem Hauttyp entsprechend, maximal zwei bis drei Mal pro Woche.

Hier ist das Solarium der Sonne gegenüber im Vorteil. Denn anders als bei der Sonne ist die Dosis im Solarium genau definiert. Bei vernünftiger Beratung und Beachtung der Eigenschutzzeit tritt somit kein Sonnenbrand auf.

Hiervon wird abgeraten, da bei einer Erkältung das Immunsystem geschwächt ist. Durch eine Besonnung im Solarium oder in der natürlichen Sonne wird auch das Immunsystem zuerst geschwächt bevor es anschließend gestärkt wird. Deshalb ist es immer besonders wichtig, auf deine individuelle Besonnungszeit zu achten, damit kein Sonnenbrand entstehen kann.

Sicher hast du dich schon einmal gefragt, warum sich deine Haut braun färbt. Es handelt sich dabei um einen körpereigenen Sonnenschutz, der UV-Licht daran hindert, zu tief in deine Haut einzudringen.
Das funktioniert so: Trifft UV-Licht auf deine Haut, reagiert zunächst deine Oberhaut mit einer schutzbildenden Verdickung, der sogenannten Lichtschwiele. Der UV-B-Anteil des Lichts regt die Bildung des braunen Hautfarbstoffes Melanin in den Pigmentzellen deiner Haut an. Die mit Melanin angereicherten Hautzellen wandern dann an die Hautoberfläche und sorgen für die schützende Bräune deiner Haut. Da dieser Vorgang eine Weile dauert, wirst du nur nach und nach braun. Der UV-A-Anteil im Sonnenlicht sorgt dafür, dass das bereits gebildete Melanin in die äußeren Hautschichten transportiert wird, wodurch deine Haut unmittelbar nachdunkelt. Diese Kombination sorgt für ein tolles Bräunungsergebnis und sichert dir gleichzeitig einen körpereigenen Sonnenschutz. Aber auch mit einer vorgebräunten Haut solltest du in der Natursonne nicht auf den Sonnenschutz verzichten.

Dass man nach der Nutzung eines Solariums nicht duschen sollte, ist ein altes Ammenmärchen. Du darfst nach der Besonnung duschen, wann immer du Lust dazu hast. Du wäschst von einmal duschen nicht die gerade gewonnene Bräune ab. Lediglich die abgestorbenen Hautschüppchen werden nach dem Duschen entfernt, nicht die soeben gewonnene Bräune. Du solltest jedoch darauf achten, dass du ein PH-neutrales Duschgel verwendest, da durch das Bräunen die Hautporen nun geöffnet sind und somit die Haut angreifbar ist für z.B. Parfümstoffe. Des Weiteren ist die Pflege nach der Dusche mit einer entsprechenden Feuchtigkeitslotion sehr wichtig, damit deine Haut ausreichend versorgt ist und deine Bräune möglichst lange hält.

Öl ist im Solarium absolut keine gute Idee. Zum einen schadet es der Sonnenbank und der Liegefläche, es macht den Mitarbeitern unglaublich viel Arbeit die Bank wieder zu säubern und zum anderen sind Öle einfach nicht geeignet. Unter einem Solarium wird Feuchtigkeit benötigt und kein Fett! Es gibt spezielle Solarkosmetik mit der du ganz gezielt schneller braun wirst. Diese sind auch für die Haut getestet und lösen, sofern du auf keine der Inhaltsstoffe reagierst, keine Hautreaktionen aus. Lass dich im Studio deines Vertrauens auf eine für dich geeignete Solarkosmetik beraten. Diese mag dir möglicherweise teurer vorkommen. Bedenke hier aber, du gehst keinerlei Risiko ein, bekommst eine tolle Bräune und pflegst deine Haut mit den entsprechend hochwertigen Inhaltsstoffen.

Das hängt von deinem Hauttyp und dem Grad deiner Vorbräunung ab. Die Durchschnittliche Besonnungszeit beträgt in etwa 20 Minuten.

Zuerst solltest du dir ein Studio deines Vertrauens suchen. Dabei ist es hilfreich darauf zu achten, dass das Studio Mitglied Im Bundesverband Besonnung e.V. ist und sich an das Gesetz der UV-Schutzverordnung hält. Das bedeutet es muss Dir bei Erstbesuch eine Beratung angeboten wird sowie dein Hauttyp von einem ausgebildeten Mitarbeiter bestimmt werden. Danach wird dir der Mitarbeiter die Funktionalität des Gerätes und die Kabine erklären.